Belastungen
Mit einer Vielzahl von Belastungen kommen wir ganz gut alleine zurecht. Wir wenden uns an Freunde oder die Familie, tauschen uns aus, sprechen über Sorgen und Nöte. Manchmal jedoch erreichen wir die Grenzen unserer psychischen oder physischen Belastungsfähigkeit und werden krank im Geiste und Körper. Spätestens dann, wenn die Belastungen unsere Denk- und Handlungsfähigkeit so stark beeinträchtigen, dass wir unseren alltäglichen Aufgaben nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr nachkommen können, sollte ärztlicher Rat oder psychotherapeutische Hilfe gesucht werden.
In diesem Abschnitt stelle ich einige der am häufigsten auftretenden Belastungen sowie mögliche Therapieansätze zu ihrer Behandlung vor. Entstehen Ihnen hieraus Fragen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf oder sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Weiterführende Informationen erhalten Sie auch im Internet, einige Adressen und Literaturempfehlungen habe ich für Sie unter der Rubrik „Wissenswertes“ zusammengestellt.
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